サプリマニアが語るあまりよくないサプリの特徴
サプリメントを飲んでいる人の中には、激安の文字に飛びついてしまったという経験をもっている人も多いのではないでしょうか？
しかし、サプリメントの中には、劣悪なサプリメントが含まれている可能性があります。
配合成分が少しでも含まれていれば、その効能などをアピールすることが可能ですので、さも大きな効果があるように記載されていることも珍しくありません。
今回はそういった劣悪サプリメントに関することを詳しく紹介していきますので、ぜひご覧になってみてください。
激安サプリは要注意
サプリメントとは継続的に利用することでその効果を実感できるものです。
できるだけ長く使うために、なるべく安いものを買おうと思っていませんか？
私も最初はそう思っていました。
しかし、この考え方こそが失敗してしまう原因なのです。
ここで重要になってくるのが、激安サプリを販売している業者がなぜそのようなサプリメントを販売できるのかといった仕組みを知ることです。
激安サプリを販売できる理由の1つに、配合成分の量をできるだけ少なくしているということがあります。
サプリメントはどのような成分が入っているかを表示しなければなりません。
多くの人は、有効成分にどんなものが入っているのかを確認してから購入するでしょう。
しかし、成分が入っていることは分かっても、その量まではわからない、見ていない方も多いのではないでしょうか。
サプリメントを販売する際、必ずしも配合成分の量を詳しく記載する必要はありません。
ただ入っていればいいんです。
つまり、0.001mgでも成分が含まれていれば、どう考えても少なすぎでしょ？という量でもその成分をアピールできてしまうのです。
記載方法にも要注意
サプリメントは、そのインパクトも重要です。
大手企業でない限りインパクト9割といっても言い過ぎではありません。
ユーザーにアピールできるようなインパクトのあるサプリメントのほうが売れやすいからです。
そのため、サプリメントを販売している会社はさまざまな手法をとっています。
弊社ではどこにもない成分の組み合わせと市場最高レベルの配合量ということを売りにしています。
そのため価格がどうしても高価格になってしまうのが申し訳ないところですが、、、
逆に安さを売りにしているところももちろんあります。
中には錠剤やカプセルの重さを、成分の量と誤解させるような書き方をしている場合も少なくありません。
また、1袋に入っている有効成分量をまるで1粒に入っているかのように思わせる書き方をする場合もあります。
詳しくは『品質もよくてお得なサプリを選びたい！』に書いているので見ていただけると幸いです。
このようなからくりはサプリメント業界ではよくあることです。
こういった表記に惑わされた結果、効果のない激安サプリメントを購入してしまうことになるのです。
配合成分がほとんど入っていないサプリのデメリットとは
激安サプリの中には、有効成分と呼べるようなものが少量しか入っていない場合もあります。
サプリマニアの私からみると、単に小麦粉を飲んでるだけでは？というサプリも実は多いです。
せっかく効果があると思って購入しても、そんな真実を知ったらショックですよね。
しかし、さらに恐いことがあります。
劣悪サプリメントで本当に気をつけなければいけないのはリバウンドなどです。
ダイエットサプリメントなどでは、サプリを飲んでいるから大丈夫！
という気のゆるみから、ついつい運動習慣を少しさぼったり、食べすぎたりということをよく耳にします。
『ちょっとくらいいいよね』という積み重ねの結果です。
そのため、なぜかダイエットサプリメントを飲んでるのに太るのが止まらないという方がおられます。
『ダイエットサプリを飲んでるんだよね♪』と聞いていたのに、お会いするたびに大きくなっていくような、、、
このような場合は、サプリが効かないというだけではなく、逆に悪影響をうけたということになり、目もあてられません。
激安サプリでは単に効かないというだけでなく逆効果になってしまうというデメリットがとても怖いところです。
価格だけでサプリメントを選んでしまうのは避けたほうがよいでしょう。
サプリメントはすぐに効果が出ないから難しい
サプリメント選びが難しいのは、すぐに効果が出ないからです。
例えばダイエットサプリを飲んだとして、あなたはどれくらいで効果が出ると思いますか？
私は東洋医学や漢方の世界でいわれている体質改善に必要な3カ月は様子をみたほうがよいと考えてます。
それと関係があるかは分かりませんが、人間の細胞は3カ月で生まれ変わるともいわれていますよね。
やせ体質に生まれ変わるにはそれくらいは必要だと思っています。
最低3カ月くらいは継続的に利用し続けてはじめて効果を実感できるのがサプリメントなのです。
まずは、劣悪なサプリメントを選ばないということが第一ですが、よいサプリメントでもそれくらいは続けてみてください。
ただ、医薬品もそうですが１００％誰にでも効果があるものはありません。
サプリメントも全ての人に１００％効果があるわけではないのです。
そのため、自分の生活スタイルにあったサプリを選び、生活習慣も見直しながら継続して取り組む必要があります。
『よいサプリ』『生活習慣』『継続』がそろうとあなたの願いが叶いやすくなると思います。
～まとめ～
今回はサプリマニアの私があまりよくないサプリの特徴についてお話ししました。
激安サプリの激安たるゆえんについておわかりいただけたかと思います。
有効成分を適切な量で配合した場合、やはり一定以上の値段がするのは当たり前です。
それにもかかわらず激安で販売されているということは、有効成分が減らされていると考えるのが普通です。
あまりよくないサプリメントを飲むと逆に飲んでいることに安心して、リバウンド現象が起こる可能性があります。
有効成分が少ししか入っていないサプリを飲み続けるよりも、多少値段が高くても有効成分がしっかりと含まれているものを飲み続けたほうが結果的には安上がりだといえるでしょう。
サプリメントを購入するなら、この部分をしっかりと考えてみてください。
