ダイエットをすれば魅力的になれるのか

魅力的な異性だと思われる人の3つの特徴

「ダイエットその前に」というシリーズ最終話です。

自身の魅力度を高めて異性に振り向いてもらいたいと考える人は多いはずです。

それがダイエットの目的になっている人も多いと思います。

しかし、ダイエットをすれば魅力的になるわけではありません。

もしかしたら無理なダイエットをするよりもあなたはそのままでも十分に魅力的かもしれません。

何度もダイエットに失敗し心を痛めるよりも、他の視点からもっと魅力的になれるかもしれません。

ここでは異性から魅力的といわれる人の特徴について紹介しています。

ちょっとした心がけと工夫により、自身の魅力度を上げることができるはずです。

適正体重とスタイルの管理が徹底されている

「肥満は甘え」なんて言われることがありますが、この言葉は真理を射ています。

私たちは食事を摂らずに、体重が増えることはありません。

食事から摂取するカロリーが体脂肪として蓄積し、それが過剰になると肥満を招いてしまうのです。

運動をしても痩せないという人は、運動によるダイエット効果を超えたカロリー摂取をしていると考えられます。

ダイエットその前に 適正体重とスタイルの管理が徹底されている

毎日運動をして基礎代謝の向上、カロリーの燃焼を促進しても、それ以上に食べていれば本末転倒です。

魅力的だと感じる異性は、体型を維持している人が多いはずです。

ぽっこりお腹が目立っていれば、だらしなく見えてしまいます。

自分の体型は自己管理の問題ですから、肥満の人は自己管理ができていないと判断されがちです。

別の言い方をすれば、自分に甘いと捉えられてしまうのです。

成人してから身長は伸ばすことは困難ですし、目元や口元などのコンプレックスは美容整形施術を受けなければ改善できません。

一方で肥満に関しては、自分がその気になれば改善できるのです。

異性から見て魅力的と言われる人は、バランスのよい食生活を心がけており、体重は適正の範囲に収まっていることが多いです。

お腹や二の腕など、特定の部位にぜい肉が付着しているだけで、体型のバランスが悪くなります。

常に自身の体重管理とスタイル維持に努めている人は、異性から魅力的に見られるのです。

ムダ毛に対する意識もある

ダイエットその前に ムダ毛の処理をしっかりと行っている

男性はムダ毛の処理が不要と言われていた時代がありましたが、今は男女を問わずに処理が求められます。

たとえば無精ヒゲを生やしているだけで、不潔というレッテルを貼られかねません。

男性のヒゲは女性とは比較にならないほど濃く、毎日ヒゲ剃りをしても夕方になると目立ってくるという人は多いでしょう。


女性は男性が思っている以上に、相手のことを細部まで見ています。

男性同士なら気にしない問題であっても、女性から見れば気になってしまうのです

ヒゲがちゃんと処理されていないだけで、不潔・ニオイが強そう、などの負のレッテルを貼られることがあります。

ヒゲのないツルツル肌は、同性・異性を問わずに相手に好印象を与えられます。

ヒゲはセルフケアだけできれいにすることは難しく、毛抜きやワックスで処理するにしても永久脱毛ができません。

生えてくるたびに処理が必要になるので、どうしても肌が荒れてくるわけです。

特に顔に関しては隠せないので、剃った後に青さが目立つようなら、ヒゲは医療脱毛をしておくのが得策です。

ヒゲ剃りがいらなくなると肌が元気になり、本来の美肌を取り戻せるのです。

ボロボロの肌とツルツルの肌では、前者のほうが清潔感があるでしょう。

ヒゲが消えるだけで見た目年齢が若くなり、3~5歳以上も若く見られるようになったという声は少なくありません。

ムダ毛の処理1つだけでも、異性からはより魅力的に見られるものです。

笑顔はよい印象づくりに欠かせない

ダイエットその前に 笑顔はよい印象づくりに欠かせない

いつも仏頂面をしている人は魅力的には見えません。

人は笑顔の素敵な異性に惹かれる傾向があるため、笑顔力の高い人は好かれることがとても多いです。

笑顔は自然に出せるのがベストであり、作り笑いは見抜かれてしまいます。

口元で無理に笑いを作っていても、目が笑っていなければ違和感が生まれます。


自分に無理をせずに自然体で生きている人は、笑顔も自然に出せるものです。

笑顔力を高める要因には口元の美しさがあり、歯並びが整っている人は周りから高評価を受けやすいです。

見た目は二の次と考える人がいますが、初対面では見た目ほど重視されることはありません。

歯並びがきれいに整っているだけで、顔全体が整って見えるから不思議なものです。

歯並びがよければ笑顔の魅力は何倍にもアップします。

見た目というのはそれほど周りに大きな影響を与えるのです。

見た目で損をしてしまうと、それ以上の関係に発展しにくいのが現実です。

痩せている=魅力的ではないという事

ここまで読み進めていただきありがとうございます!

ダイエットの前に読んでいただきたいシリーズ最終話になりました。

ダイエットについての相談に乗っていると、「それほど太っていないんじゃないですか?」という人が多いんですよね。

そのままでも十分魅力的な方がほとんどです。

おそらくあなたもそうだと思います。

そうなんです。ダイエットの前に再度確認していただきたいのは、なぜあなたはダイエットをするのでしょうか?ということです。

私は以前の魅力的だった(!?)自分に戻りたいという欲求のためです。

あと少しダイエットをすれば元の自分に戻れるんじゃないかという欲求です。

異性に魅力的に思われたい!そういう方もおられるでしょう。

ただし、単にやせたからといって魅力的になるわけでもすごい自分になれるわけでもありません。

ダイエットを失敗・後悔しないためには明確な目的を持ち、心身ともに健康的なダイエットを行う必要があります。

一緒に頑張りましょう!

健康 炭水化物のとりすぎ注意

~まとめ~

単にダイエットをしたからといって魅力的になれるわけではありません。

異性から好かれるキャラになるには、魅力を高める対策が必要です。

美しい体型を維持することは、異性に対する最高のアピールになります。

好かれる基本は相手に不快感を与えないことです。

そのためにムダ毛をしっかりと処理したり、歯並びをきれいにしたりする対策も必要でしょう。

自分に自信を持てるようになれば、自然と魅力度はアップしていくはずです。

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